ジョギング

今し方、人生初のジョギングをしてきやした。
ジムのランニングマシンは飽き性の我には向いていなく…
(↑ジム行くこと自体とも云うww)
おんもを独りで走るのは根性がなく…(^^;)
そんな我ですが、長年世話んなってる(してる？)人が
一念発起してダイエットがてら走るというので
お付きとして自転車で～なんて思ったけど
魔が差したので一緒に走ることにしてみた☆

30minの行程を1set完走っヾ(^▽^)ノ
人と走ったから案外楽しめたわいな。
止まった瞬間は足が笑ってたがww
週1ならやりたいなあ。うん。
但し20min×3setを所望☆

その前に…大腿部がパンパンです…○|￣｜＿